Enquête Acouphènes : notre dossier complet sur les acouphènes

Ce bruit parasite est un trouble auditif connu par près de huit millions de Français. Manifestation sonore anecdotique ou plus sérieuse et permanente, découvrez tout ce qu’il faut savoir sur les acouphènes. 
Définition, raisons, origines, traitement, solutions, diagnostic, ces sifflements peuvent être très prenants et dérangeants. Quelles sont les solutions pour s’en débarrasser ? Pourquoi apparaissent-ils ? 

Qu’est-ce qu’un acouphène ?

Petit bruit de fond, sifflement, ronronnement, bourdonnement, cliquetis ou grésillement, selon les personnes, l’acouphène pourra être défini différemment.

Dans tous les cas, on peut définir l’acouphène comme une manifestation sonore que seule la personne concernée entend. C’est un son ambiant, bien présent, prenant, qui peut être constant ou intermittent. Bruit parasite, l’acouphène n’a pas d’origine extérieure.

Comment se manifeste un acouphène ? 

Un acouphène peut être ressenti dans une oreille comme dans les deux. L’acouphène peut durer quelques minutes, typiquement suite à un choc sonore comme s’installer dans la durée. Les acouphènes peuvent donc être occasionnels, intermittents comme continus et permanents. Enfin, cette gêne sonore peut apparaître de manière soudaine et brutale comme s’installer de manière bien plus sournoise et progressive. Bref vous l’aurez compris, les cas de figure sont extrêmement variables.

Acouphène temporaire et acouphène chronique, quelles différences ?

Il est important de faire la différence entre acouphène temporaire et acouphène chronique.

L’acouphène temporaire et isolé

L’acouphène que l’on peut entendre suite à un concert est temporaire. C’est sans aucun doute l’acouphène le plus classique que de nombreuses personnes peuvent connaître dans leur vie. Un bruit sourd et ambiant vibre au fond des oreilles dès le retour au calme. C’est un phénomène très normal. Lors du concert, vos oreilles ont été exposées longtemps à des sons très forts. Les acouphènes après un concert démontrent simplement un traumatisme sonore de l’oreille. Ce type d’acouphènes se calme très vite et disparaît.

L’acouphène chronique ou à répétition

Un acouphène subit de manière intermittente ou continu dans le temps est chronique. Il est alors le symptôme d’une maladie, d’une infection.
Quelles sont les raisons qui peuvent expliquer des acouphènes ?

• un choc sonore plus ou moins intense : l’exposition à un bruit très fort trop longtemps sature et blesse vos oreilles,
• la presbyacousie, nous en avons déjà parlé sur le blog, le vieillissement de l’audition peut se traduire de bien des manières, les acouphènes peuvent être une manifestation, parmi d’autres, que votre ouïe n’est plus toute jeune,
• le stress peut expliquer les acouphènes,
• plusieurs maladies peuvent également avoir comme symptômes les acouphènes : les otites, la Maladie de Ménière, etc,
• une infection de l’oreille interne ou du nerf auditif,
• un traitement médicamenteux : certains médicaments sont ototoxiques, c’est-à-dire qu’ils sont toxiques pour vos oreilles,
• ou encore un simple bouchon de cérumen : un conduit auditif entravé peut produire un acouphène gênant.

Quelles différences entre acouphènes objectifs et acouphènes subjectifs ?

Lorsqu’un acouphène s’installe sur la durée, persiste et se répète cet inconfort peut vraiment gâcher la vie. On distingue deux catégories d’acouphènes : objectifs et subjectifs.

Les acouphènes objectifs

Cette catégorie d’acouphènes est la plus rare. Les acouphènes objectifs ont la particularité de pouvoir être entendus par une personne extérieure. Le médecin ou l’ORL peut donc lui aussi l’entendre. Il s’agit, dans ce cas, bien souvent d’un flux sanguin ou d’un muscle déplacé qui va produire le son. Les acouphènes objectifs, appelés aussi acouphènes pulsatiles sont rares mais peuvent être plus facilement traités que les subjectifs car il est facile de comprendre leur origine : un problème cardio vasculaire, de pression artérielle.

Les acouphènes subjectifs

Les acouphènes subjectifs sont les plus répandus et, aussi, les plus difficiles à traiter et à soulager. Tout simplement car les médecins ont beaucoup plus de difficulté à cerner leur origine. Dans ce cas précis, les acouphènes sont entendus uniquement par le patient. Le médecin ne peut pas les entendre. 

L’acouphène subjectif est lié à une pathologie (très variable) du système auditif. Cet inconfort peut être généré par une otite, un bouchon de cérumen, une lésion plus grave de l’oreille interne ou encore à cause de la maladie de Ménière.

Les acouphènes, quels impacts dans notre quotidien ?

Si un acouphène temporaire est anecdotique et disparaît aussi vite qu’il est apparu. Il n’en est pas de même pour les acouphènes chroniques. Ces bruits parasites peuvent directement impacter et influencer la qualité de vie et le quotidien de la personne souffrante.

La personne qui doit vivre avec des acouphènes peut connaître des difficultés à se concentrer, à trouver le sommeil. Stress, irritabilité, fatigue (physique, nerveuse et auditive) mais aussi dépression peuvent en découler très logiquement. Ce bruit de fond ambiant est fatiguant, éreintant. Il peut aussi provoquer des maux de tête. La personne s’isole, est plus anxieuse, plus à fleur de peau (hypersensibilité). 

Les acouphènes peuvent aussi être légers et intermittents. Certains patients vivent avec et parviennent à ne plus les entendre. 

Comment vivre avec des acouphènes ? Comment gérer les acouphènes au quotidien ? 

Si les acouphènes sont subjectifs, chroniques et très présents, il va de soi qu’une consultation s’impose ! L’ORL comme le médecin peuvent apporter de précieux conseils.
L’habituation et l’adaptation sont aussi des pistes afin de vivre avec ses acouphènes et ne plus les subir. 

Traiter les acouphènes, est-ce possible ? 

Les acouphènes sont des symptômes qui découlent d’une maladie ou d’une infection, donc impossible de traiter les acouphènes simplement. Il faut traiter la maladie, l’origine pour voir son état général s’améliorer. 

Dans le cas des seniors qui entendraient des acouphènes, la solution est bien souvent l’appareillage. La perte d’audition liée à l’âge ou presbyacousie se manifeste bien souvent par l’apparition au départ d’acouphènes. Dans ce cas, un bilan auditif s’impose. Cet examen indolore et rapide permet de mettre en évidence grâce aux audiogrammes, la baisse de l’audition du patient. Des aides auditives adéquates peuvent palier la perte auditive et ainsi gommer les acouphènes. 

Les médecins peuvent aussi proposer au patient de s’habituer aux acouphènes par le processus d’habituation. En d’autres termes, s’adapter aux acouphènes et les dépasser pour ne plus y faire attention. Avec le temps, le patient les entend moins.

Prévention : comment prévenir et éviter les acouphènes ? Existe-il des gestes, des habitudes à connaître pour ne pas subir les acouphènes ?

La santé auditive n’est pas à prendre à la légère. Prendre soin de ses oreilles, bien les nettoyer, ne pas s’exposer aux bruits trop forts, utiliser des casques anti bruit, des bouchons d’oreilles, de nombreux gestes peuvent être mis en place et cela tout au long de la vie.

Sophrologie, hypnose, acupuncture, homéopathie, huiles essentielles, régime alimentaire, de nombreuses pistes différentes peuvent aider à soulager les acouphènes.